Dott.ssa Paola Poeta

Conosci te stesso, possiedi te stesso, trasforma te stesso.

Roberto Assagioli

Psicologa Psicoterapeuta a Roma

Un aiuto concreto

L'intervento di uno psicologo ha l'obiettivo di sostenere l'individuo nel superare momenti di difficoltà, aiutandolo a ritrovare la serenità.

Supera i timori iniziali

Iniziare un nuovo percorso può spaventarci, ma ad ogni passo ci rendiamo conto di quanto fosse rischioso restare immobili.

A chi mi rivolgo

Il mio studio è un punto di ascolto, per chi avverte il bisogno di una consulenza psicologica a Roma.

Psicologa Psicoterapeuta

Sono Paola Poeta, una psicoterapeuta affiliata alla Società Italiana di Psicosintesi Terapeutica, il cui modello teorico si ispira ai principi della psicologia umanistica e spirituale di Roberto Assagioli.

Tra i numerosi campi di conoscenza e le diverse fonti di pensiero che ho esplorato, l'insegnamento di Roberto Assagioli è stato il più significativo e toccante per me. Il suo modello umano e scientifico dell'individuo bio-psico-spirituale ha avuto un impatto profondo su di me, portandomi a scegliere di approfondire immediatamente questo insegnamento. Un punto di svolta nella mia vita personale è stata l'esperienza della meditazione, resa possibile grazie alla cooperazione con gruppi di ricerca e, in particolare, attraverso le attività della Comunità di Etica Vivente, dove l'obiettivo è integrare i temi della vita umana in una dimensione etico-scientifica.

Con una formazione in ambito umanistico-esistenziale, integro diversi contributi scientifici con un costante interesse per il tema della “Salute”. In ambito clinico, mi sono specializzata in psicologia oncologica, problematiche alimentari, esperienze traumatiche relazionali, disagio esistenziale e tecniche immaginative/meditative. Ho anche acquisito una vasta esperienza come psicologa forense in contesti di separazioni familiari, genitorialità e danno alla persona. Ho svolto la mia attività presso l'Università La Sapienza, in ambito giuridico e in ambito privato, mentre attualmente collaboro sia con enti pubblici che privati.

La Psicosintesi

È un metodo concreto per favorire la trasformazione personale, permettendo a ciascuno di sviluppare e realizzare le proprie potenzialità attraverso un lavoro guidato. Riconosce l’Uomo come dotato di un Centro di Coscienza e Volontà, capace di integrare e armonizzare i vari aspetti della personalità. Un elemento imprescindibile nella mia attività è il rapporto empatico con la sofferenza, che l’“Essere” spesso porta con sé. Questa sofferenza può rappresentare una porta d’ingresso verso le risorse interiori più profonde e autentiche. Il mio principale focus di passione scientifica, ricerca spirituale e personale è la “visione sistemica” dell’Uomo come entità altamente complessa, interdipendente con tutti gli aspetti dell’esistenza. Questo approccio mira a una cura che consideri tutti i livelli, adottando una prospettiva olistica dell’individuo.

Il primo passo

È risaputo che spesso il primo passo per risolvere un problema è il più difficile da compiere. Rivolgersi a uno psicoterapeuta può rappresentare una sfida per molte persone, ma è anche un passo fondamentale verso il miglioramento personale. L'aiuto psicologico non ci impone di essere qualcuno che non siamo; piuttosto, ci offre una nuova prospettiva e ci aiuta a riconoscere aspetti di noi stessi che tendiamo a ignorare o che ci causano conflitto.

Perché è così difficile andare da uno psicologo?

Andare da uno psicologo può essere una sfida per molte persone, e le ragioni possono essere diverse. In primo luogo, la psicoterapia implica affrontare i propri problemi e le proprie emozioni, cosa che può risultare difficile da accettare. Inoltre, alcune persone potrebbero temere che iniziare un percorso terapeutico sia visto come un segno di debolezza.

Per altri, è complicato trovare il momento giusto per iniziare un percorso terapeutico, mentre alcuni non si sentono a proprio agio all'idea di condividere le proprie esperienze e sentimenti con uno sconosciuto. Queste sono spesso le “scuse” che utilizziamo per evitare di intraprendere un percorso terapeutico. Tuttavia, è importante ricordare che chiedere aiuto è un segno di forza e coraggio, e che la psicoterapia può essere molto utile per superare i problemi e migliorare la qualità della vita.

Un sostegno per la coppia e per se stessi

La psicoterapia offre supporto sia agli individui che alle coppie per affrontare le difficoltà del presente. Spesso coppie che un tempo si amavano si ritrovano a non riconoscersi più: le risate sono diventate urla e le carezze si sono trasformate in veleno. Tuttavia, se si crede che valga ancora la pena lottare per la relazione, è possibile fare uno sforzo per ricucirla e analizzare le cause del cambiamento.

Con l'aiuto di uno psicoterapeuta, si può alleviare il dolore e trovare soluzioni, ripercorrendo la storia della relazione fino alle sue origini, quando due persone si univano in un vortice di emozioni ed esperienze gratificanti.

Aree di intervento

Psicologia giuridica e perizie in ambito civile e penale

Depressione, Disagi esistenziali e relazionali

Gestione dello stress, tecniche di rilassamento

Psicooncologia

Disturbi ansia, attacchi di panico

Disturbi alimentari

Respirazione Consapevole e Meditazione Guidata

Non esitare a contattarmi

Il mio studio, situato nel cuore di Roma, è un ambiente accogliente e dedicato all'ascolto. È un luogo d'incontro dove potrai trovare il sostegno necessario. Non esitare a contattarmi per fissare un appuntamento.

Un aiuto concreto

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A chi mi rivolgo